O que fazer na quarentena? Confira 5 dicas para passar o tédio

O que fazer na quarentena? Confira 5 dicas para passar o tédio

  Terça, 07 de abril de 2020

    1 - Coloque suas leituras em dia

    Com a correria da rotina acabamos deixando o hábito da leitura de lado. Sempre tem aquele livro que queremos muito ler, mas que não conseguimos finalizar ou nem começar. Pois então essa pode ser uma excelente hora para isso!

    Agora se você me falar que não tem livros parados aí, tenho outra dica: a Amazon disponibilizou vérios e-books que podem ser baixados de graça. Tudo isso para que você utilize seu tempo ocioso de forma bastante inteligente: atualizando leituras e estudos!


    2 - Assista filmes e séries

    Uma dica clássica, mas válida: colocar em dia aquela série que tanto gosta ou ver aquele filme que queria faz tempo!

    É claro que o ideal não é passar todos os dias na frente da TV, mas com certeza você pode usar um pouco do seu tempo para assistir bons filmes e séries.

    Tente fugir da sua zona de conforto, do que costuma assistir sempre. Você pode descobrir documentários incríveis, filmes que em outras ocasiões não assistiria e séries surpreendentes.


    3 - Descubra novos artistas

    Nessa época é muito importante apoiarmos pequenos produtores e artistas independentes. E esse é um ótimo momento para isso.

    Acesse as plataformas de streaming e busque por artistas independentes, normalmente com alcance menor do que aqueles que sempre estão na mídia.

    Além de poder descobrir ótimos artistas você ainda estará contribuindo com eles.


    4 - Cuide do seu corpo e mente

    Ficar em casa não é sinônimo de ficar parado! Exercite-se! Existem milhares de pessoas que estão disponibilizando ideias de treino em seus perfis nas redes sociais.

    5 - Fazer exercícios traz benefícios para o corpo e para a mente.

    Além dos exercícios físicos você também pode meditar! Para quem nunca meditou é um desafio que trará inúmeros benefícios. Para quem já possui esse hábito, é hora de colocá-lo em prática.

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