A excitação vem do cérebro

Não precisa ser pornografia, mas uma boa bagagem de sacanagem certamente é útil na hora do sexo. Filmes mais apimentados ou blogs e livros eróticos são uma ótima fonte. Na hora do vamos ver, esse arsenal virá naturalmente à mente, tornando as coisas mais divertidas.

Atenção para a fronteira entre dor e prazer

Prazer sexual é um sentimento de maravilhamento, não de desconforto. Mesmo as práticas de sadomasoquismo têm limites e palavras secretas para evitar que um fetiche se transforme em abuso. Dores com penetração podem indicar problemas. Se acontecerem, consulte um médico.

Capriche nos exercícios pélvicos

Os famosos exercícios de Kegels são úteis para tudo, inclusive para o sexo. Um bom domínio nos músculos vaginais e do períneo pode fazer loucuras, além de garantir um sexo mais longo e orgasmos mais intensos.

Comprometa-se com o momento

Sexo é sobre envolvimento, e envolvimento significa entrega. Transar com um parceiro que está com a cabeça em outro lugar ou só quer se servir do sexo para um alívio fisiológico não é exatamente legal. Para um sexo fabuloso, entregue-se a ele.

Conhece-te a ti mesmo

Essa máxima socrática também serve, e muito, para o sexo. Saber o que te dá prazer, ou não, é importante para saber o que dividir com seus parceiros sexuais. Além disso, conhecer o próprio corpo ajuda a libertá-lo, fator essencial para uma transa prazerosa.

Menos pornô, mais paixão

A pornografia é uma realidade onipresente na vida de todos os que andam pela internet. A avalanche pornográfica dos últimos anos mudou os padrões sexuais. Em geral, para pior. Os movimentos repetitivos, a alta dose de violência e sujeição, as posições algo ridículas, os diálogos vazios: deixe isso para os atores e atrizes profissionais.

Nada de julgamentos

Sexo é sobre libertação e cumplicidade. Olhares críticos e negativos sobre qualquer um dos corpos envolvidos - seja o seu, seja o dos outros - não vai ajudar em nada.

O ambiente também deve ser sexy

O tesão nem sempre respeita espaços, mas alguns ambientes são definitivamente brochantes. Transar em um quarto sujo, com fotos da bisavó morta ou que lembre uma enfermaria de hospital pode não ajudar muito na hora H. Uma arrumada geral e uns bons arranjos de luz são fáceis de fazer e certamente vão ajudar.

Para um bom sexo, bom humor

O sexo é um momento propício para gafes: barulhos estranhos, um espirro mais catarrento, uma topada na quina da mesa, um cachorro pulando na sua perna. De tudo pode acontecer. Quem não souber rir da situação e ficar aficionado em garantir uma transa perfeita e sem deslizes certamente vai acabar com um sexo ruim. Ou sexo nenhum.

Prepare o corpo com uma boa massagem

A massagem erótica não tem a mesma finalidade da massagem terapêutica. Nada de apertões ou torções: a regra aqui é sugestão e delicadeza. Dedos deslizando, um roçar de unhas, os toques mais sutis são ótimos para ativar e eletrizar o corpo.

Guarde o momento

Agendar um transa não parece a coisa mais sexy do mundo, mas nem sempre é assim. A expectativa pode funcionar como um bom fator preliminar. E preliminares são fundamentais.

Quanto mais molhado, melhor

O lubrificante certo pode transformar um sexo chinfrim em uma transa deliciosa. Se os próprios fluídos dos corpos não derem conta do recado, há uma quantidade enorme de lubrificantes artificiais para tentar. A regra geral é: a não ser que você queira alguma infecção ou irritação de pele, evite os que esquentam, esfriam ou trazem sabores artificiais.

Sexo virtual

O sexo virtual é basicamente uma vídeo-chamada sexual. Ou seja, deve-se obedecer às demandas do meio audiovisual. Nem só com imagens faz-se um sexo virtual - os sons são essenciais. Atenção: essa prática só deve ser feita com pessoas confiáveis e sem possibilidade de registro.

Strip-tease

A arte e o significado de strip-tease é a provocação ao despir-se. Provocação sexual, claro. Acrescentar uma dança sensual na hora de tirar a roupa ou ir se livrando peça por peça são ótimos temperos para a excitação. O segredo é confiar na própria sensualidade.