Nunca é tarde demais para colocar os seus estudos em dia. Descubra como se dar bem na faculdade com essas dicas.
era da informação tem deixado várias coisas bem mais fáceis, mas de algumas formas, ela deixa a faculdade mais difícil do que antes. Com sites e redes sociais competindo pela sua atenção constantemente, é mais desafiador do que nunca manter o foco no aprendizado.
Para contornar essa situação, aproveite esses 4 segredos para se dar bem na faculdade:
1. TOME BOAS NOTAS
Prestar atenção na aula não significa que você está realmente entendendo e absorvendo o que está sendo dito. A melhor forma de garantir que você está mesmo acompanhando o professor é se forçando a explicar o conteúdo para si mesmo. Os pensamentos perdoam falhas no raciocínio, as anotações não. Além disso, anotar ajuda você a fixar o conteúdo e facilita a sua vida na hora de estudar.
2. NÃO ESTUDE DE ÚLTIMA HORA
Praticamente todo mundo já esteve lá: desesperadamente estudando num quarto escuro um dia antes da prova. Não deixe que isso aconteça com você. Estudar só para a prova, no último minuto, pode até não acabar em reprovação, mas dificilmente você vai lembrar de alguma coisa depois de uma semana. Lembre-se que o objetivo da faculdade não é passar nas provas, é aprender o máximo possível.
3. DESCANSE
Estudar constantemente não é saudável, recomendável, ou bom para você. Se você abusa do seu poder cerebral, vai ficar cansado e muito menos eficiente se simplesmente parasse um pouco para assistir algum reality show ou brincar com seu animal de estimação. No mínimo, tire 10 minutos de descanso a cada uma hora de estudo para não exaurir as forças da sua mente.
4. DESCONECTE-SE
Sempre que os seus estudos tiverem que competir com a internet, ela vai ganhar e você vai sair perdendo. Por isso, acabe com essa guerra antes que ela comece. Defina limites para horários em que você não pode acessar redes sociais e outras distrações, e acompanhe esses momentos desconectados de “momentos recompensa” em que você pode acessar o que quiser durante alguns minutos. Existem vários aplicativos que podem ajudar você com isso, entre eles o ForestApp.
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