Os 3 esportes mais procurados pelos Pauloafonsinos e seus benefícios

Nos últimos anos a busca pelo esporte tem crescido não só na cidade de Paulo Afonso mas no mundo todo.

Com isso os Pauloafonsinos chegaram ao pleno conhecimento dos benefícios de esportes como Muay Thai,  Jiu-Jitsu e Capoeira.

Entre outros esportes esses três tem se destacado pelos inúmeros benefícios tanto na saúde física quanto mental .

Jiu-jitsu : Tem como meta atuar na área da disciplina atingindo todas as faixas etárias desde criança até a terceira idade .

Capoeira: Contribui no aumento dos músculos devido aos movimentos consecutivos, utilizando o peso do próprio corpo, auxilia no equilíbrio unindo a música junto a atividade física.

No topo do ranking temos o Muay Thai que está em primeiro lugar se destacando pelo resultado rápido quando se tem um bom profissional, quando se trata de disciplina, perda de peso e ganho de massa magra. Chega ao conhecimento das pessoas que o Muay Thai mexe com todo o corpo, sendo assim tendo o poder de queimar mais de 1000 kcal por treino, agindo duplamente transformando a gordura em massa magra.

Por tudo isso esse esporte atrai a atenção e a curiosidade das pessoas que querem saber como é essa atividade física em que se tem resultados em tão pouco tempo, tornando-se assim um dos esportes mais procurados pelos pauloafonsinos.